哺乳期便秘痔瘡出血時，一般要從飲食上做調(diào)整，也要糾正不良排便習(xí)慣，避免便秘情況再度發(fā)生，同時也建議以保守方式治療痔瘡，從而避免肛門處持續(xù)受到傷害。

哺乳期便秘的原因，一般與飲食搭配不當(dāng)、缺少運(yùn)動或是攝入水分不足等情況有關(guān)，所以會導(dǎo)致大便質(zhì)地干硬，且排便次數(shù)明顯減少。

舉措建議

1、一般在哺乳期間要做到飲食營養(yǎng)均衡，也要多吃果蔬少食辛辣刺激食物，同時也要補(bǔ)充足量的水分。

2、避免長時間久坐，便后可用清水多沖洗肛門處。在排便過程中切勿用力，避免如廁時分心玩手機(jī)或看書等行為。