月子期間落下的腰疼的癥狀時，可以先采取一些緩解的方式，如局部熱敷、推拿、艾灸、貼膏藥等。

引起腰疼的原因主要有受涼引起的局部的無菌性炎癥、過于勞累或是長時間保持一個姿勢，妊娠期間腰部部位的腰肌勞損。

舉措建議

若是特別疼痛的話，可到當?shù)蒯t(yī)院進行診治，可以在醫(yī)生的囑咐下服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解。

月子期間要做好保暖工作，不要受涼，避免過度疲勞，好好休息，不要熬夜，盡量不要搬過重的東西。