嬰兒補(bǔ)充維生素d3怎么補(bǔ)
2020-04-21
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嬰兒補(bǔ)充維生素d3可以多曬太陽,紫外線能促進(jìn)皮膚能合成維生素d。但如果天氣不好或者嬰兒外出時(shí)間少,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素d制劑。
嬰兒缺乏維生素d會(huì)有多汗,神情煩躁,骨骼發(fā)育畸形等表現(xiàn)。
舉措建議
維生素d根據(jù)結(jié)構(gòu)和形式的不同,主要分為d2、d3。維生素d3在動(dòng)物性食物比較豐富,如深海魚類,肝,蛋黃等,家長(zhǎng)可以在嬰兒的飲食中適當(dāng)多添加些。
補(bǔ)充維生素d的時(shí)候也要查看體內(nèi)鈣的含量,每天攝入足夠的鈣質(zhì)。
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