女性如果月經(jīng)有血塊大，用中藥可以調(diào)理?？梢圆捎没钛龅姆椒?，可以有效的幫助調(diào)理。

女性也可以吃驅(qū)寒溫暖的食物，在來月經(jīng)的時候，可以喝紅糖姜茶以及益母草顆粒沖劑也是不錯的選擇。

舉措建議

1、在來月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，要做好勞逸結(jié)合。

2、不要熬夜，注意睡眠的晚上10點之前就要入睡。

3、在經(jīng)期的時候應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，調(diào)理月經(jīng)。

4、注意肚子的保暖，可以貼暖寶寶。