引起月經(jīng)量少的原因很多，有病理因素也有生理原因，從年齡上來說40歲突然月經(jīng)量變少，建議做個詳細(xì)的婦科檢查，以防有子宮內(nèi)膜結(jié)核后者卵巢功能異常引起，特別是卵巢早衰需盡快的積極治療為宜。除了及時治療外，建議多注意保暖，保養(yǎng)，避免過于勞累，放松心情。

舉措建議

（1）女性應(yīng)避免過度減肥，以防引起內(nèi)分泌紊亂，尤其已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)異常的女性，建議暫停減肥為宜。

（2）現(xiàn)代女性面對的工作生活壓力不亞于男性，建議學(xué)會調(diào)節(jié)，避免過于疲勞，給身體精神負(fù)重過大，引起月經(jīng)失調(diào)。

（3）注意經(jīng)期前后、行經(jīng)期間的保暖，多喝熱水，保持飲食清淡。