若有過(guò)無(wú)避孕措施性行為，月經(jīng)推遲一周建議先查尿妊娠試驗(yàn)看是否是懷孕導(dǎo)致；排除懷孕原因，月經(jīng)推遲一周考慮有月經(jīng)失調(diào)情況，可以到醫(yī)院明確病因后對(duì)癥調(diào)理治療；此外建議放松心情，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，過(guò)于關(guān)注、焦慮也會(huì)影響月經(jīng)時(shí)間。

舉措建議

（1）偶爾一次月經(jīng)推遲，建議看下近期有無(wú)服用藥物，有些藥物對(duì)女性經(jīng)期會(huì)有一些影響，具體可咨詢開藥醫(yī)師。

（2）女性情緒波動(dòng)，環(huán)境的改變，都會(huì)對(duì)經(jīng)期有一定的影響，建議多和家人、朋友分擔(dān)壓力，緩解不良情緒。

（3）日常生活需規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)要穩(wěn)定，反之都會(huì)對(duì)女性身體有一定的影響。