月經(jīng)推遲或者提前一周內(nèi)考慮是正?，F(xiàn)象，不要過于焦慮，壓力太大也會影響月經(jīng)周期。如果有性生活史，月經(jīng)推遲一周以上，建議首先查下有無懷孕，排除懷孕原因，月經(jīng)推遲一周以上考慮有疾病可能，比如有子宮疾病，婦科炎癥等，需明確病因后對癥治療。

舉措建議

（1）偶爾一次月經(jīng)推遲，建議看下近期有無服用藥物，有些藥物對女性經(jīng)期會有一些影響，具體可咨詢開藥醫(yī)師。

（2）建議女性不要給自己太大的壓力，需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，不良情緒以及過高的壓力也會對經(jīng)期有一定的影響。

（3）月經(jīng)來臨之前需要多加休息，飲食規(guī)律，作息規(guī)律，保持良好的身體狀態(tài)。