產(chǎn)后出現(xiàn)膝蓋疼以及腳跟疼很可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)從而引起下肢的疼痛癥狀，也有可能是由于局部受涼導(dǎo)致的膝蓋疼，腳跟疼的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以現(xiàn)適當(dāng)按摩活動(dòng)一下，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)這些癥狀要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，在產(chǎn)后由于自己身體比較虛弱，如果說(shuō)受涼或者是勞累過(guò)度會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼，腳跟疼等癥狀的，最好是多休息，適當(dāng)活動(dòng)，做好相關(guān)的保暖，如果癥狀一直不好轉(zhuǎn)要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療。