坐月子期間出現(xiàn)膝蓋疼和多種的因素都是有關(guān)的，如果出現(xiàn)受涼的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛的，也不排除是由于關(guān)節(jié)疾病等因素所引起的，首先要做好保暖工作，如果癥狀沒(méi)有緩解或者是癥狀比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

舉措建議

身體恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充非常的重要，但是也要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，身體的恢復(fù)期間，不要過(guò)早的進(jìn)行性生活。