備孕期間男女雙方都需要做一些詳細的孕前檢查。具體的檢查項目有血液系統(tǒng)方面，以及生殖系統(tǒng)方面。要檢查是否出現(xiàn)一些傳染性疾病或者遺傳性疾病。可能需要進行血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，女性還需要進行一些婦科檢查，彩超檢查等。男性可能需要進行一些泌尿系統(tǒng)方面的檢查。

舉措建議

在備孕期間要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，避免內(nèi)分泌紊亂。要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服三個月的葉酸，每天適量的服用。要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。飲食方面以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，葷素搭配。