冬季一些人總感覺(jué)手腳冰涼出冷汗是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)殡S著外界的溫度降低，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，也會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部的陽(yáng)氣不足，所以身體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。這樣的情況一般在女性比較。

原因分析

1.天氣寒冷的時(shí)候因?yàn)槿梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，所以導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。

2.手腳冰涼然后還出冷汗，所以一般被認(rèn)為是受了濕邪的侵害，這種情況是主要也和氣血有關(guān)系的。

注意事項(xiàng)

應(yīng)該注意保暖，同時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，然后吃一些溫補(bǔ)的食物。