在坐月子期間感覺(jué)特別熱與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，有可能是生產(chǎn)以后身體比較虛弱造成的屬于陰虛內(nèi)熱。如果不注意身體的保健，就會(huì)出現(xiàn)熱的癥狀。

另外也有可能是月子期間很多女性不能吹風(fēng)扇，外界的環(huán)境溫度比較炎熱，身體散熱能力差造成的。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品，提高機(jī)體的免疫能力。

要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，如果出汗過(guò)多衣物要經(jīng)常的換洗，也要合理頻率的洗澡。