產(chǎn)后總覺得肛門墜脹考慮是由于產(chǎn)后盆底功能性改變引起的，另外肛管直腸的局部病變，如直腸炎、肛竇炎、直腸內(nèi)脫垂等疾病也可能導致肛門墜脹。

如果肛門墜脹明顯，應該及時就醫(yī)，醫(yī)生會積極查明病因，明確診斷，再根據(jù)實際情況選擇藥物治療、手術治療等。

舉措建議

建議改善飲食，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如新鮮的水果蔬菜，多喝溫開水。

保持良好的精神狀態(tài)，避免精神緊張，養(yǎng)成良好的生活習慣，可以每天采用溫水坐浴的方式來緩解不適癥狀。