月經量一般在三十五毫升到五十五毫升之間都是正常的 ，可以自己測一下量，看看是不是在正常范圍內。一般情況下，月經量稍微多一點是不會對人體造成太大影響的。如果月經量很多，而且人體已經出現(xiàn)了貧血的癥狀，一定要及時要醫(yī)院就醫(yī)。

原因分析

主要的原因是生活壓力過大導致月經量的不穩(wěn)定和混亂。

舉措建議

建議平時少熬夜，少吃夜宵，多從飲食上改善自己的身體狀況。