要注意飲食要調(diào)整，少吃油膩油炸，辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物?？梢远嗪纫恍┚G豆湯，多喝溫開水來緩解上火的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希灿兄谇寤?。如果出現(xiàn)上火嚴(yán)重并且引發(fā)口腔潰瘍的話，需要咨詢醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。

舉措建議

在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況以及身體的情況。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要出現(xiàn)感冒的情況。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。