懷孕初期腰疼怎么辦
2020-04-15
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如果懷孕的初期出現(xiàn)腰疼的話,可能是懷孕之后身體內(nèi)激素水平的變化,一定程度上會使肌肉產(chǎn)生一定的松弛,會有腰部疼痛的感覺。也有可能是缺乏營養(yǎng),缺鈣導(dǎo)致的。也與一些劇烈運(yùn)動,過于勞累有一定的關(guān)系。
舉措建議
要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,可以做一些舒緩的運(yùn)動。要注意多吃一些營養(yǎng)的食物,盡量不要挑食,多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢,觀察身體的情況以及胎兒的生長發(fā)育情況。