產(chǎn)后肚子下墜考慮是盆腔炎癥或者因為子宮恢復(fù)不好引起的癥狀，如果癥狀嚴重 建議去醫(yī)院進行彩超檢查，看盆腔有沒有炎癥或者宮附件是否出現(xiàn)了炎癥，針對性來治療。

產(chǎn)后避免用冷水洗手洗臉，一定注意要用溫熱的水。

舉措建議

多食用有營養(yǎng)容易消化的食物，因為產(chǎn)后身體虛弱，也需要一定時間的恢復(fù)，多喝一些湯水，同時也有利于乳汁的分泌。

產(chǎn)后要注意多休息，注意保暖，建議穿長袖的衣服，產(chǎn)后避免劇烈運動，可以適當?shù)幕顒右幌隆?/p>