產后下面有下墜感考慮是由于子宮恢復不良、子宮下垂引起的，其次盆腔炎、附件炎等婦科炎癥也可能會導致陰部有下墜感。

產后應該多休息，避免提重物或者做重體力活，保證充足的睡眠時間，如果癥狀一直沒有得到緩解，應該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

建議保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢，避免過度緊張或者焦慮，保持積極樂觀的心態(tài)。

注意個人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換內褲，換下來的內褲應該立即清洗，并且用沸水消毒。