胃內(nèi)燒灼感考慮是胃液對黏膜刺激引起的，一般有胃部炎癥，潰瘍等，如果病情較嚴重，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導下服用藥物來治療。

要注意平時的飲食，避免食用辛辣對胃腸道有刺激的食物。

舉措建議

飲食上要注意少食多餐，避免暴飲暴食，每餐不要吃太多，少食用生冷的食物，夏季少吃冷飲，注意胃部的保暖，養(yǎng)成多食用溫熱食物的好習慣。

飯后避免劇烈運動，少抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，早睡早起，避免太大的工作生活壓力。