出現(xiàn)胃里有燒灼感，要緩解的話，要根據(jù)具體的原因，采取相應(yīng)的方法?？赡苁枪δ苄韵涣家鸬?，也有可能是胃酸分泌過多，當(dāng)然也有可能是出現(xiàn)了一些胃部疾病，例如胃炎，胃潰瘍等，需要進(jìn)行去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，查明原因?？梢栽谥嗅t(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥來調(diào)理胃部。

舉措建議

多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃一些流食，半流食有利于消化的食物。要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，吃飯速度不宜過快，細(xì)嚼慢咽。不要吃過多的刺激性的食物，減少抽煙喝酒的次數(shù)?？梢栽谥嗅t(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些理療的方法。