產(chǎn)后肚子很大可能是因為懷孕期間隨著胎兒的發(fā)育，會將子宮撐大，也會將腹壁得肌肉組織撐開，分娩后子宮會出現(xiàn)縮小，但是短時間內(nèi)不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，也有可能是因為懷孕期間營養(yǎng)物質(zhì)攝入過量導(dǎo)致皮下脂肪過度堆積，也會出現(xiàn)肚子很大的現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后肚子很大可以使用收腹帶，幫助腹部肌肉組織的恢復(fù)，建議在出月子后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共垮憻挘缪雠P起坐、俯臥撐等鍛煉，飲食上要注意少食多餐，盡量少吃糖分及油脂含量高或者容易脹氣的食物。