產(chǎn)后肚子很大可能是因?yàn)閼言衅陂g隨著胎兒的發(fā)育，會(huì)將子宮撐大，也會(huì)將腹壁得肌肉組織撐開(kāi)，分娩后子宮會(huì)出現(xiàn)縮小，但是短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，也有可能是因?yàn)閼言衅陂g營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)量導(dǎo)致皮下脂肪過(guò)度堆積，也會(huì)出現(xiàn)肚子很大的現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后肚子很大可以使用收腹帶，幫助腹部肌肉組織的恢復(fù)，建議在出月子后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共垮憻?，如仰臥起坐、俯臥撐等鍛煉，飲食上要注意少食多餐，盡量少吃糖分及油脂含量高或者容易脹氣的食物。