孩子便秘是很常見的一種情況，該情況發(fā)生的一個原因可能是由于小孩子排便不規(guī)律，平時經常有憋便的壞毛病，另一個原因也可能是孩子的飲食不合理導致的，吃的食物過于精細，沒有攝入粗纖維食物。

舉措建議

針對孩子便秘給出的建議：

1.讓孩子多喝水，給孩子吃一些富含纖維素的蔬菜、水果和粗糧等。

2.需要培養(yǎng)孩子良好的排便習慣，如果有便意，及時上廁所，不要憋著。

3.便秘嚴重的話，需要帶孩子到醫(yī)院進行治療。