引起寶寶便秘的原因，多半是纖維素食物攝入的不足，飲水量不夠，生活習(xí)慣不規(guī)律等等，都容易影響寶寶正常的排便。

出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，盡量多從飲食方面給寶寶進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，多吃粗糧食品。

舉措建議

平時生活中，要適當(dāng)?shù)亩嘧寣殞氝M(jìn)行運動鍛煉，便秘期間若是癥狀嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露進(jìn)行緩解，但不要經(jīng)常使用，多引導(dǎo)寶寶喝水，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。

如果寶寶便秘情況一直不見好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)診治，排除疾病的原因。