女性腰疼是很常見的一種情況，一個原因可能是由于生理期間，盆腔充血導致的，另一個原因也可能是長期坐在辦公室，缺乏一定的運動，腰肌勞損而導致腰疼，還有可能是和一些婦科疾病有關，比如盆腔炎或者宮頸炎等。

舉措建議

針對女性腰疼給出的建議：

1.平時工作不要長期保持一個坐姿不變，可以適當活動一下。

2. 盡量減少彎腰的次數，避免過重的勞動。

3.注意腰部的保暖，不要受涼。

4.腰疼很嚴重的，及時到醫(yī)院做個詳細的檢查，找出原因后，對癥治療。