孩子出現(xiàn)便秘的這種情況，如果不是很嚴(yán)重，建議先從孩子的生活方式上進(jìn)行調(diào)理，讓孩子每天保證一定的飲水量，不要給他吃過(guò)于精細(xì)的食物，可以多吃一些粗糧和蔬菜水果。如果癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

針對(duì)孩子便秘給出的建議：

1.讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如果有便意，及時(shí)上廁所，不要憋著。

2.平時(shí)孩子的飲食要多樣化，不要讓養(yǎng)他養(yǎng)成偏食、挑食的壞習(xí)慣。

3.盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)愉悅的環(huán)境，讓孩子放松。

4.讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。