孕婦便秘可以服用潤腸通便的藥物，但具體的用法用量需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行。

孕婦平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如慢走、瑜伽等，幫助腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。另外還要注意補(bǔ)充水分。

舉措建議

1.飲食方面，盡量少吃過于油膩的食物。可以多吃新鮮的蔬菜，比如:芹菜、油菜、白菜等。

2.養(yǎng)成按時(shí)通便的習(xí)慣，在排便時(shí)盡量專心。

3.養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量少熬夜。

4.孕婦可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用益生菌。