生完孩子出現(xiàn)這種情況，可以先動(dòng)態(tài)觀察，暫時(shí)不用給予特殊的處理，一般隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，這種情況就會(huì)自行的緩解。

如果疼痛的癥狀比較明顯，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，也可以去醫(yī)院采取針灸按摩的方法來進(jìn)行物理治療。

舉措建議

建議在出了月子以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛的訓(xùn)練，也可以做一些產(chǎn)后操來促進(jìn)盆骨的恢復(fù)。在這期間要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)高鈣元素的攝入，多吃一些新鮮的雞蛋，瘦肉或者是奶制品。