生完孩子出現(xiàn)這種情況，可以先動態(tài)觀察，暫時不用給予特殊的處理，一般隨著產(chǎn)后身體的恢復，這種情況就會自行的緩解。

如果疼痛的癥狀比較明顯，可以對局部進行熱敷，也可以去醫(yī)院采取針灸按摩的方法來進行物理治療。

舉措建議

建議在出了月子以后可以適當?shù)倪M行提肛的訓練，也可以做一些產(chǎn)后操來促進盆骨的恢復。在這期間要多休息，避免進行劇烈的活動，平時在飲食上要加強高鈣元素的攝入，多吃一些新鮮的雞蛋，瘦肉或者是奶制品。