在懷孕的過(guò)程中，如果孕婦上火了的話，那么可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鍩峤舛镜氖澄铮瑥亩_(dá)到下火的效果。

上火一般是因?yàn)樵袐D內(nèi)火旺盛導(dǎo)致的，所以建議上火的孕婦不要過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)，避免加重上火的情況。

舉措建議

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要避免食用過(guò)多，辛辣刺激的食物，并且也不要吃太多油膩的食物，不然會(huì)容易引起上火。

上火的孕婦可以多喝一些溫開水或者多喝一些湯水，從而增加身體里面的水分，緩解上火的情況。