在懷孕的過程中，如果孕婦上火了的話，那么可以適當?shù)亩喑砸恍┣鍩峤舛镜氖澄?，從而達到下火的效果。

上火一般是因為孕婦內火旺盛導致的，所以建議上火的孕婦不要過度的進補，避免加重上火的情況。

舉措建議

在日常的生活中，孕婦應該要避免食用過多，辛辣刺激的食物，并且也不要吃太多油膩的食物，不然會容易引起上火。

上火的孕婦可以多喝一些溫開水或者多喝一些湯水，從而增加身體里面的水分，緩解上火的情況。