出現(xiàn)這種情況要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝溫開水，看看能不能緩解。

如果沒有明顯的緩解，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有清熱解毒效果的中成藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間要保持合理的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，但是不能夠暴飲暴食，保持營養(yǎng)的多元化。

平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，加快腸胃蠕動，有助于預(yù)防孕期便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。同時也應(yīng)當(dāng)按醫(yī)生規(guī)定的時間進(jìn)行產(chǎn)前檢查。