如果有過性生活可以用早孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，看一下是不是懷孕了。如果沒有懷孕的話，可以先動(dòng)態(tài)觀察這種情況，有可能是月經(jīng)即將來臨的表現(xiàn)。

月經(jīng)推遲如果不超過一個(gè)星期的話也是正常的，這個(gè)時(shí)候需要放平心態(tài)。

舉措建議

如果乳房脹痛的特別明顯，可以考慮用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是進(jìn)行輕輕的按摩，在此期間要保持飲食清淡，少吃過于油膩的食物。

同時(shí)要注意多休息，做好腹部的保暖工作。盡量的選擇沒有束縛感的內(nèi)衣。