月經(jīng)推遲沒來，首先考慮是否懷孕。在確定沒有懷孕的情況下，最好去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)檢查，確認(rèn)一下是否因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

原因分析

大多數(shù)人的月經(jīng)不調(diào)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激激素水平紊亂而造成的。少數(shù)人是由于生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變引起的。所以應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意保暖，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，避免過分勞累，多喝一些熱水，保持愉悅的心情。