懷孕后，孕婦的重心就往前移，這時(shí)腰部的受力會(huì)有所增大、可能會(huì)出現(xiàn)子宮后傾會(huì)壓迫臨近的器官，如直腸和韌帶或者是盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腰痛等不適感，現(xiàn)在孕期38周，這時(shí)寶寶基本上成型了，所以體積相對于剛懷孕時(shí)會(huì)很大，這個(gè)時(shí)候子宮對附近器官的壓迫也是最大的，所以會(huì)腰疼，這屬于正常孕期現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕時(shí)，孕婦可以加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)緩解，調(diào)好自己的心態(tài)，不要做過重過累的體力活，要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些緩慢輕柔的活動(dòng)，這樣有助于緩解腰部的不適感，睡覺的時(shí)候盡量不要保持一種姿勢。