懷孕后，孕婦的重心就往前移，這時腰部的受力會有所增大、可能會出現(xiàn)子宮后傾會壓迫臨近的器官，如直腸和韌帶或者是盆腔充血會出現(xiàn)腰痛等不適感，現(xiàn)在孕期38周，這時寶寶基本上成型了，所以體積相對于剛懷孕時會很大，這個時候子宮對附近器官的壓迫也是最大的，所以會腰疼，這屬于正常孕期現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕時，孕婦可以加強自我調(diào)節(jié)緩解，調(diào)好自己的心態(tài)，不要做過重過累的體力活，要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些緩慢輕柔的活動，這樣有助于緩解腰部的不適感，睡覺的時候盡量不要保持一種姿勢。