肝郁脾濕也被稱為肝脾不和證，主要是指肝失疏泄和脾失健運(yùn)導(dǎo)致的腹脹、胸脅脹痛、便溏等癥候，對人的身體健康有很大的影響。

原因分析

肝郁脾濕多是因?yàn)樾那橛魫?、精神受到刺激或?chuàng)傷所引起，主要是以胸脅脹痛為主，并且會隨著生氣惱怒而癥狀加重，還會出現(xiàn)腹痛腹脹等現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)一定要保持心情愉快，不生悶氣，飲食要以清淡為主，并且要注意食用易消化的食物，忌食辛辣刺激油膩的食物，平時(shí)也可多吃具有疏肝理氣作用的食物。