太溪穴是身體穴位的其中一個，是足少陰原穴，主要位于足內(nèi)的內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝方與腳根骨筋之間的凹陷處。

舉措建議

建議可以揉捏，如果揉得不痛，一定要把它揉痛了；如果比較痛，也要把她揉到不痛才行；不痛是因為氣血太弱，像水管一樣，痛就是說明有瘀血，一按自然就會感覺到痛。長按太溪穴可以將氣血疏通，讓腎氣和血液能夠比較順暢地通過。

注意事項

建議可以多咨詢中醫(yī)，讓身體更健康。