蜂蜜姜茶的確有緩解便秘的功效，如果便秘不是很嚴(yán)重的話，可以選擇蜂蜜姜茶，但是如果便秘很嚴(yán)重的話，還是要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，除了有緩解便秘的功效，蜂蜜姜茶還有驅(qū)寒暖宮的功效。

舉措建議

便秘很痛苦，建議還是可以喝些蜂蜜姜茶緩解的，但是最重要的是建議平時(shí)要生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要以清淡為主，不要吃太多的垃圾食品，對(duì)于蜂蜜姜茶除了緩解便秘，還有驅(qū)寒暖宮的效果，對(duì)女性朋友的身體很好。