備孕四個月沒有懷孕，最好您到醫(yī)院做一下全面細(xì)致的檢查，比如：檢測一下排卵，做一下輸卵管造影，還有內(nèi)分泌的情況都要檢查一下。然后看一下到底是因?yàn)槭裁丛蜻€沒有懷孕，具體根據(jù)醫(yī)生安排積極治療就可以，不要太緊張，壓力太大，要放松心情。

舉措建議

1.備孕4個月還沒有懷孕，壓力不要太大，要放松心情，積極的配合治療肯定能早日懷孕。

2.一定要及時的補(bǔ)充葉酸，避免造成胎兒畸形。

3.平時多注意保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。