懷孕初期失眠，是會對胎兒正常生長發(fā)育是有一定影響的，在懷孕初期睡眠比較少的話就會影響正常激素的分泌，從而影響胎兒的發(fā)育。

懷孕初期要有充足的睡眠時間，積極尋找失眠的原因，要養(yǎng)成良好的作息習慣。

舉措建議

睡覺之前不要看容易引起情緒激動的電視或者電影，不要喝茶等興奮飲料，睡前可以泡泡腳，室內(nèi)要保持合適的溫度，營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。

放松心態(tài)，不要壓力過大，盡量避免做過于激烈的運動，避免疲勞。