可以通過一些生活方式來進行高山孕吐反應強烈的情況，在懷孕的初期孕婦要多休息，避免聞一些油煙味，保持飲食的清淡，一般都能適當?shù)母纳啤?/p>

孕吐反應強烈比較嚴重，身體出現(xiàn)脫水，消瘦，這就需要藥物來進行治療，但是要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

1，適當?shù)暮纫恍┌组_水，能避免身孕吐強烈引起身體脫水的情況。

2，最好避免吃油膩的食物，刺激性大的食物。選擇一些新鮮蔬菜，水果，清淡流質(zhì)的食物。

3，保持屋子里的空氣流通，出門散步，發(fā)揮一下自己的愛好分散注意力，都能緩解孕吐強烈。