懷孕初期感覺胃被頂著，日常的飲食上可少吃多餐，盡量避免暴飲暴食，最好不吃過于油膩的食物、可多吃易消化的食物，還需多喝一些水，助于促進(jìn)胃腸蠕動。

在平時吃過飯之后可適當(dāng)散步，盡量避免久坐或久臥。

舉措建議

在懷孕期間由于孕激素增加，腸胃的蠕動能力和腸張力減弱，容易出現(xiàn)胃被頂著的感覺。

懷孕期間盡量穿純棉寬松的內(nèi)衣，減少身體的束縛感，多吃新鮮的水果和蔬菜，有助于增加營養(yǎng)，還可緩解孕期便秘的情況。