飲食并不能夠起到保胎的作用，在懷孕早期一定要保持心態(tài)平和，如果精神過(guò)度緊張，也有可能會(huì)引發(fā)一些意外，就要保胎，那么也需要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求來(lái)進(jìn)行，千萬(wàn)不要擅自的購(gòu)買(mǎi)一些藥物，盲目的進(jìn)行服用。

舉措建議

在孕早期也需要服用葉酸，葉酸也是可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，另外在孕早期和孕后期也是屬于危險(xiǎn)期間，在這個(gè)時(shí)段是不建議進(jìn)行性生活的，不然也有可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)，懷孕之后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也十分重要。