懷孕34周胎位是橫位，日?？赏ㄟ^左側(cè)臥位睡覺和膝胸臥位的方式轉(zhuǎn)換胎位。

做膝胸臥位時(shí)，可每天早晚各一次，每次15分鐘，7天之后再去醫(yī)院復(fù)查胎位，還可在寶寶出生之前多走動，有助于促使胎兒恢復(fù)正常胎位。

舉措建議

懷孕的婦女在平時(shí)的生活中最好不要有大幅度的彎曲和傾斜，盡量采取左側(cè)臥位睡覺，有助于為胎兒提供足夠的血液供應(yīng)。

平時(shí)盡量不要穿過于緊身的衣物，多聽舒緩的音樂，有助于緩解緊張的情緒，還需按期做產(chǎn)前檢查。