懷孕期間出現(xiàn)了血糖偏高的現(xiàn)象，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓?，地瓜中含有豐富的膳食纖維，對(duì)穩(wěn)定血糖有一定的輔助作用，但是一次性不要吃的太多，避免影響到其他食物的攝入，還需要多吃一些粗糧，比如燕麥，大豆，麥片和玉米等。

舉措建議

除了飲食嚴(yán)格控制以外，還需要在每次吃過(guò)飯以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于血糖的控制也是有很大幫助的，而且還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時(shí)刻了解寶寶的發(fā)育情況。