懷孕初期可以喝檸檬水嗎
2020-04-01
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懷孕初期一般是可以喝檸檬水的,因?yàn)闄幟仕锩嬉彩呛胸S富的維生素,對(duì)身體是有好處的,但在喝檸檬的水的時(shí)候,可以喝一些溫?zé)岬臋幟仕M量避免喝一些冰鎮(zhèn)的檸檬水,同時(shí)也要注意用量,不管吃哪種食物都要少吃多餐。
舉措建議
在孕初期由于胎兒的情況還是不穩(wěn)定的狀態(tài),是不建議做些劇烈的運(yùn)動(dòng),以免對(duì)身體造成影響,在做運(yùn)動(dòng)時(shí),可以做些輕緩的活動(dòng),如散步,孕婦保健操等,飲食方面要豐富多元化,避免出現(xiàn)過(guò)度偏食,以免導(dǎo)致身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。