孕期出現(xiàn)了血糖高，是可以吃花生的，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，鴨肉，奶制品，豆制品等，補充身體的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，還要適當?shù)倪M行運動，這樣是有助于控制住血糖的。

舉措建議

日常的飲食應該嚴格控制，盡量不要吃一些高熱量高油脂的食物，需要以清淡的飲食為主，同時也要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，還要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時刻了解到寶寶的發(fā)育情況，也要注意身體保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。