孕期血糖高能吃橙子嗎
2020-04-01
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懷孕以后出現了血糖升高的情況,是可以吃橙子的,但是每次吃的時候要食量不要吃的太多,還需要多吃一些其他的食物來保持營養(yǎng)均衡,但是盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物,可以適當的吃一些富含蛋白質和纖維素的食物。
舉措建議
平時一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要太過于勞累,飲食方面需要嚴格的控制,還要加強運動,可以在每次吃過飯以后適當的進行運動,這樣有助于降低血糖的,同時也要定期的去醫(yī)院做產檢,時刻了解寶寶的發(fā)育情況。
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