哺乳期出現(xiàn)了低血糖，首先需要保持良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，飲食方面要保持營養(yǎng)均衡，少吃多餐，平時(shí)可以隨身攜帶一些小零食，比如花生糖果，蘇打餅干等，在出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)及時(shí)的進(jìn)食。

舉措建議

出現(xiàn)了低血糖，如果不是特別的嚴(yán)重，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花的情況，但如果比較嚴(yán)重，很有可能會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，視物不清，甚至是暈厥，所以一定要及時(shí)糾正低血糖，平時(shí)也要保持良好的心情，不要太過于緊張，每天早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，更不要過度勞累。