在哺乳期如果女性不注意飲食，養(yǎng)分攝入不足的話，是有可能會出現低血糖的，低血糖容易造成頭暈的情況，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果有低血糖的話，平時一定要注意加強營養(yǎng)飲食，要注意葷素搭配，可以少食多餐。

舉措建議

在哺乳期可以多吃一些新鮮的果蔬，奶制品，蛋類，瘦肉等等，平時盡量不要吃生冷辛辣刺激的飲食，另外要注意適當的參加一些戶外活動，不要長時間待在室內，平時注意保持良好的心態(tài)，定期去醫(yī)院檢查血糖的情況。