在孕早期出現(xiàn)了血糖偏高的情況，是可以適當?shù)某砸恍┎ぬ}的，其實也可以多吃一些香蕉，蘋果，梨，橘子，柚子，橙子，獼猴桃，火龍果等，補充身體的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，飲食方面要以粗糧為主，盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天要早點睡覺，不要經(jīng)常熬夜，也不要進行劇烈的運動，還要在每次飯后適當?shù)倪M行運動，有助于幫助降低血糖，同時也要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解自身和寶寶的健康狀況。