孕婦血糖偏高能吃紅薯嗎
2020-04-01
0閱讀

孕婦血糖偏高可以適當?shù)某约t薯,紅薯屬于粗纖維的食物,適當?shù)某钥梢源龠M腸道蠕動的作用,在懷孕期間保持合理的飲食非常的重要,出現(xiàn)血糖升高時,建議減少含糖量高的食物,可以吃一些粗糧的食物和吃糖分量較少的水果和蔬菜。
舉措建議
懷孕后需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充,但不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象,不然很有可能會對腸胃產(chǎn)生負擔,引起消化不良等現(xiàn)象,懷孕后需要保持平和樂觀的心態(tài),避免精神壓力過大,懷孕后不要做劇烈的運動,也不要做重體力的勞動。