并沒(méi)有哪種食物能夠直接的降低血糖，但是孕婦出現(xiàn)了血糖偏高的情況，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，主食要以粗糧為主，盡量不要吃一些高油脂，高糖分的食物，這樣對(duì)于血糖的控制也是有幫助的。

舉措建議

在每次吃過(guò)飯以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體的抵抗能力和免疫力，也有助于穩(wěn)定血糖，同時(shí)也要多注意休息，保持睡眠充足，不要?jiǎng)诶郏灰疽?，每天要保持一個(gè)良好的心情，不要太過(guò)于緊張了，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。